2021年10月3週目 お野菜セット

お野菜セット(まんぞく・ごちそう共通)の内容を紹介します。

  • サツマイモ(シルクスイート)
  • 里芋
  • オクラ
  • 人参(小)
  • 大根(小)
  • ルッコラ
  • サラダ水菜2種
  • シカクマメ
  • 小カブ
  • 生ラッカセイ
  • 春菊
  • おまけの 柿

10月も後半!いよいよ野菜も秋冬ものがメインになってきました。それでも、人参や大根もまだ間引きサイズですので、ボリューム的には少し寂しい状況かな。

動画でもしゃべってますが、小さな里芋はそのまま素揚げして(もしくは蒸し)皮ごと食べてもいいし、ブドウの様にちゅるっと皮が剥けるのでおやつ感覚で食べられてお勧めです。

他の野菜についても動画で食べ方などを紹介していますので見て下さい!

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